ღ..6種水果養出好氣色..ღ



 


 























 

..6種水果養出好氣色.. 

導讀:水果護膚除了能起到滋潤和舒緩的作用外,它們獨特的氣味還可以減壓。與化學護膚品相比,水果物美價廉,純天然,效果也更為明顯。那到底什麼水果可以用來護膚呢?什麼樣的水果最適合你呢?

1香蕉:這種水果一年四季都有,而且是鐵、鎂和鉀等礦物質的一個良好來源,有助於緩解痛經。香蕉的護膚效果也是不容忽視的,香蕉富含維生素ABE,因此可以抗衰老。將一根新鮮的香蕉搗碎,塗在面部可以很好地滋養肌膚。

2檸檬:檸檬中維生素C含量豐富,其果汁有潔膚和潤膚效果。每天早晨空腹喝一杯溫水加一茶匙的蜂蜜和少許檸檬汁,是很好的身體清潔劑。檸檬汁有收斂性,可以用來提亮膚色,還可以減少痤瘡疤痕,檸檬皮還可以去除手肘內側的黑斑。將檸檬和蜂蜜混合敷在面部,還是一種天然的美白產品。

3蘋果:從一天一蘋果,醫生遠離我,便可知蘋果對健康的益處。蘋果中的抗氧化劑可以防止細胞和組織損傷,營養師研究還表明,蘋果中含有大量的彈性蛋白和膠原蛋白,有助於保持皮膚年輕。將蘋果、蜂蜜、玫瑰水和燕麥片混合搗碎,可以去除面部的死皮。

4桔子:桔子中也富含維生素C,可以改善皮膚。與蘋果一樣,桔子中還包含膠原蛋白,可以減緩肌膚的衰老過程;用桔肉按摩皮膚,可以起到緊致作用;桔子曬乾磨粉,可以用作天然的清潔劑;與檸檬一樣,桔子還可以幫助清除皮膚上的瑕疵。

5木瓜:木瓜中富含抗氧化劑,還含有一種特殊的酶,稱為木瓜蛋白酶,能清除老化細胞和皮膚雜質。一杯木瓜牛奶或僅僅使用木瓜肉敷在皮膚上,都能夠神奇地改變皮膚狀態。

6芒果:這種柔軟的綿綿的水果也有驚人的美化肌膚效果。它富含維生素A和豐富的抗氧化劑,可以對抗皮膚老化,再生肌膚細胞,使皮膚恢復彈性。

 

 

 

 




















 


 


 


 


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