薑汁黑糖蛋



 



 

 

 

黑糖跟薑有活血的作用，對女生都是很好的東西，如果月事不順的女生，可以試試睡前吃一碗『薑汁黑糖蛋』，簡單2~3個步驟就可以幫助我們女生排紓緩月事來時的不適感、排淨經血
（可天天食用，除了感冒時避免）



Clip 【妮小娜隨性煮】薑汁黑糖蛋


食材




  • 雞蛋 1個


  • 老薑（生薑也可） 5~6片


  • 黑糖 2中匙


  • 水 300CC

 


作法




  • 1

    把老(生)薑洗淨（身子比較上火、燥熱的人老薑要去皮）切片，放入水裡煮



  • 2

    水滾後把薑撈起（也可以省略這個步驟）



  • 3

    打入蛋，加入黑糖（火可以關小一點），稍微熬煮一下，蛋熟後就可以起鍋



 



小撇步



* 要睡前吃才有效唷
* 黑糖跟薑都可以依照個人口味做調整


 


http://icook.tw/recipes/36808


 


 


 


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